BayerwaldFastenWanderung

Anbieter

fort-Schritte Thomas Knauer

Beschreibung

Die täglichen Fastenwanderungen führen Sie in der nahen Umgebung des Ausgangsquartiers unter anderem durch die Wolfsschlucht, um Viechtach, zum Pröller, auf den Hirschenstein (1095 m), zur Rettenbacher Mühle, nach St. Englmar oder gar auf den höchsten Berg des Bayerischen Waldes, den Großen Arber.

Fasten nach Dr. Buchinger: Gesundheit für Körper, Geist und Seele
Erwandern auch Sie die erleichternde Wirkungsweise des Verzichtes. Während des sieben- oder mehrtägigen Aufenthaltes nehmen Sie – abgesehen von der Entlastungs- und der Aufbaukost – keine feste Nahrung mehr zu sich. Schmackhafte Gemüse- und Fruchtsäfte – teilweise von den klostereigenen Streuobstwiesen und aus ökologischem Anbau – sowie täglich frisch zubereitete Gemüsebrühen versorgen Ihren Organismus mit Vitaminen, Mineralien und Vitalstoffen.

Die Wanderungen an der frischen Mittelgebirgsluft aktivieren den Kreislauf und sorgen für Muskelaufbau. Bei den gemeinsamen Ausflügen bleibt immer noch genügend Zeit für eigene Aktivitäten.

Der elementare Wert der Fastenwanderung hier in Kostenz kann über die lebensgewinnbringenden körperlichen Aspekte weit hinausgehen. Setzen Sie das Fasten bewusst auch mal dafür ein, sich der bunten, schillernden und hektischen Alltagswelt zu entziehen. Neue Denkmuster, geistige Klarheit, Kreativität, frische Energien und mehr Lebensfreude warten auf Sie.

Besonderheit der Termine vor Ostern: Einsteigerkurs für Yoga (5 x 1 Std.) gegen Gebühr (60 €). Erleben Sie dieses körperorientierte Übungsprogramm. In Verbindung mit dem Fasten erfahren Sie mehr Entspannung, Leichtigkeit und Wohlbefinden. Es findet vor Ort auch eine Gratis-Probestunde jeweils am Montag statt.

Referent(en)

Thomas Knauer

Termine

11.03.2018 — 17.03.2018

Weitere Informationen

Hier finden Sie weitere Informationen zum Kurs und zur Anmeldung »

Für das Kursangebot und die Kursinhalte ist der Veranstalter fort-Schritte Thomas Knauer verantwortlich.

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