Feldenkrais und Meditation

Anbieter

SKR Reisen

Beschreibung

Verspannungen lösen, vollere Atmung, freiere und aufrechtere Haltung, feinere Selbstwahrnehmung – das bewirkt die Feldenkrais-Methode Bewusstheit durch Bewegung®. Sie lernen, durch entspannte und behutsame Bewegungen gewohnte Muster wahrzunehmen und zu vollständigeren, leichteren Bewegungen zu finden. Die entspannten geführten Wanderungen sind dazu die ideale Ergänzung. Vertieft durch gegenstandsfreie Meditation kommen Sie zu sich selbst.

Referent(en)

Irmgard Maria Hartmann

Termine

21.12.2017 — 28.12.2017

Weitere Informationen

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Für das Kursangebot und die Kursinhalte ist der Veranstalter SKR Reisen verantwortlich.

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