Feldenkrais und Meditation

Anbieter

SKR Reisen

Beschreibung

Verspannungen lösen, vollere Atmung, freiere und aufrechtere Haltung, feinere Selbstwahrnehmung – das bewirkt die Feldenkrais-Methode Bewusstheit durch Bewegung®. Das sich ordnende Zusammenspiel von Muskeln und Gelenken lässt Ihre gewöhnlichen Bewegungen leichter und fließender werden. Durch gegenstandsfreie Meditation, auch mit achtsamem Gehen in der Stille, kommen Sie tiefer zu sich selbst und finden neue Gelassenheit und Freiheit. Der ruhige Ort und die schöne Natur – Wandern ist eine ideale Ergänzung! – bilden einen wohltuenden, unterstützenden Rahmen.

Referent(en)

Irmgard Maria Hartmann

Termine

30.06.2018 — 07.07.2018

Weitere Informationen

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Für das Kursangebot und die Kursinhalte ist der Veranstalter SKR Reisen verantwortlich.

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