Shaolin Qi Gong und Shaolin Tai Chi

Anbieter

Christian Gabriel (zertifiziert von Großmeister Shi Yan Liang)

Beschreibung

Die Shaolin Taiji-Form wurde bis vor ein paar Jahren geheim gehalten. Sie zählt zu den Kostbarkeiten der Shaolinkultur. Abwechselnd schnelle und langsame Bewegungen im Zusammenspiel mit dem Atem verbessern besonders die innere Kraft, geistige und körperliche Ausgeglichenheit wie innere Zufriedenheit nehmen zu.

Shaolin Qi Gong Die Übungen kräftigen den gesamten Bewegungs- und Stützapparat. Sehnen, Muskeln und Bänder werden gedehnt, gewinnen an Elastizität, Geschmeidigkeit und Kraft. Trainingsprogramm auch für Faszien. Mehr Elastizität im Bereich des Brustkorbs ermöglicht eine tiefere, mühelose Atmung: der Körper wird besser mit Sauerstoff versorgt. Shaolin Qi Gong liefert einen Schlüssel zur Erhaltung von Gesundheit, entwickelt enorme innere Kraft genauso wie schnelle Reflexe, richtet körperlich, emotional wie moralisch auf und führt zu mentaler Fitness, Klarheit im Denken, Mut und Selbst-Bewusstsein.

Anmeldung sowie weitere Informationen unter:
Tai Chi-Qi Gong-Jin Shin Jyutsu
Postfach 44 02 35
80751 München
oder
gqigong@kabelmail.de

Referent(en)

Christian Gabriel

Termine

10.09.2019 — 22.09.2019

Für das Kursangebot und die Kursinhalte ist der Veranstalter Christian Gabriel (zertifiziert von Großmeister Shi Yan Liang) verantwortlich.

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