Feldenkrais Wanderreisen: Rund um den Kopf

Anbieter

Praxis am Holzberg, Stefanie Ostermann

Beschreibung

Was Haben Füße und Kopf mit unserem Gleichgewicht zu tun? Jede Fehlspannung innerhalb des Körpers führt zu Beeinträchtigung. In diesem Seminar werden wir durch Feldenkrais Bewegungsexperimente das Zusammenspiel von Sinnes Tun und Sinnes Bewegung erforschen und neu empfinden. Mit Feldenkrais® verbessern Sie Ihre körperliche und geistige Beweglichkeit, steigern Sie Ihre Leistungsfähigkeit und mentale Ausdauer! „Bewegungsmuster sind Lebensmuster“ – durch bewegungsdialogische Selbsterfahrung erhalten Sie nicht nur Möglichkeiten zur Persönlichkeitsentwicklung sondern können auch neue Energie tanken.

Programm:
Ich biete vormittags drei Stunden Feldenkrais ® ATM (awareness through movement) Lektionen an. Es ist die Bezeichnung für Gruppenunterricht. Nachmittags haben Sie die Möglichkeit zu zwei Wanderungen, Einzelsitzungen oder einfach nur die Seele baumeln lassen.

Abends treffen wir uns je nach Wunsch zur Meditation oder zu drei Seminaren: „Wie kann ich wieder meine Mitte und innere Ruhe finden?“

Weitere Infos und Anmeldung unter:

Praxis am Holzberg
Frau Stefanie Ostermann
Arberstr. 34
84051 Essenbach / Mirskofen

Telefon: 08703 908211
E-Mail: kontakt@praxis-am-holzberg.de

Referent(en)

Stefanie Ostermann

Termine

10.10.2021 — 17.10.2021

Für das Kursangebot und die Kursinhalte ist der Veranstalter Praxis am Holzberg, Stefanie Ostermann verantwortlich.