Let´s move – ein Feuerwerk für Geist und Seele

Anbieter

Fortbildungsreferat Kostenz

Beschreibung

In Ihrem Job sind Sie körperlich und mental stark gefordert. Sich verändernde Aufgaben, häufige Unterbrechungen und eine hohe Informationsdichte stellen hohe Anforderungen an uns. Auch Sportler haben ein hohes Anforderungsprofil und nutzen daher Mental Coaches, um sich intensiv auf die spezifischen Herausforderungen vorzubereiten und vor allem auch, um nicht die
Freude am Training und an der Weiterentwicklung der eigenen Leistungsfähigkeit zu verlieren. Ein mittlerweile anerkanntes Mental-Trainingsprogramm ist Life Kinetik. Unter anderem nutzen Mats Hummels, Felix Neureuther, die deutsche Frauenfußballnationalmannschaft und Manuel Neuer Life Kinetik. Life Kinetik ist ein abwechslungsreiches und durchaus spaßiges Bewegungsprogramm (ohne Schweißausbrüche), das mittels einfacher, aber ungewöhnlicher Bewegungsmuster das Gehirn ständig herausfordert und nachweislich die Bildung neuer Synapsen fördert, was zu einer Vielfalt wünschenswerter Erleichterungen für das ganze Leben führt. Eine ideale Grundlage, um mit den aktuellen und zukünftigen Herausforderungen im Beruf erfolgreich umzugehen. Lernen Sie Life Kinetik in der Theorie, aber vor allem auch in der Praxis kennen! Erfahren Sie, wie Sie durch das abwechslungsreiche und spaßige Bewegungstraining Life Kinetik nicht nur die Leistungsfähigkeit Ihres Gehirns trainieren können, sondern darüber hinaus auch noch folgende Vorteile erzielen:

  • Stressresistenz erhöhen
  • Leistungssteigerung
  • Bessere Orientierungsfähigkeit
  • Mehr Freude und Motivation im Leben
  • Verbesserter Schlaf
  • Gestärktes Selbstbewusstsein

Referent(en)

Thomas Prehn

Termine

03.06.2019

Weitere Informationen

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Für das Kursangebot und die Kursinhalte ist der Veranstalter Fortbildungsreferat Kostenz verantwortlich.