Ying-Yang Yoga für innere Harmonie und Ausgeglichenheit im Alltag

Anbieter

SKR Reisen

Beschreibung

Der Alltag fordert uns in vielerlei Hinsicht und allzu oft entstehen Dysbalancen im Zusammenspiel von Körper/Seele/Geist.

Yoga kann helfen die Balance wiederzugewinnen.

  • Beweglichkeit, Vitalität und Kraft
  • Gesundheit und innere Ausgeglichenheit
  • Wohlbefinden und Lebensfreude werden durch körperliche Übungen des Yoga angestoßen und bewirken langfristig Entspannung und Gelassenheit.

Die Übungspraxis des Yin-Yang Yoga stimuliert nicht nur äußere Körperschichten wie Knochen und Muskeln, sondern auch feinere Körperebenen. Es fördert die Durchblutung, stärkt die Organe, hält Körper und Geist flexibel und stabilisiert die Gesundheit. Ruhe und Gelassenheit im Geist führen zu Harmonie und verbessern den Umgang mit sich und anderen.

Referent(en)

Andrea Ortega

Termine

19.07.2022 — 26.07.2022

Weitere Informationen

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Für das Kursangebot und die Kursinhalte ist der Veranstalter SKR Reisen verantwortlich.